Grip Çayının Faydaları Nedir?

Grip Çayının Faydaları Nedir? Öğrenmek için doğru yerdesiniz.

OMEGA 3-6-9 NEDİR?

Omega 3, omega 6 ve omega 9 yani Oleik Asit’ ten oluşan omega yağ asitlerinin insan vücuduna faydaları oldukça fazladır. Araştırmalar sonucu her birinin farklı ve önemli etkileri bulunduğu ortaya çıkmıştır. Omega-3 vücudun her zaman ihtiyaç duyduğu bir yağ asidi olan, özellikle kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. Balık yağında omega 3 yağ asitleri bulunur.

Omega-6’da çoklu doymamış yağ asitleri bulunur. Omega-6 yağ asitleri oldukça önemli ve ihtiyaç duyduğumuz bir yağdır. Yalnızca gıdalar ve gıda takviyeleri ile alınabilmektedir. Bu yağlar öncelikli olarak enerji için kullanılır.

Omega-9’da ise tekli doymamış yağ asitleri bulunuyor. En yaygın omega-9 asidi ise Oleik asittir. Keten tohumunun yağında yüksek oranda omega-9 yağ asitleri bulunmaktadır.

 

Omega 3 faydaları;

Hamilelik ve emzirme döneminde fetüs bebeğin göz ve beyin gelişimini desteklemek

Kolesterol ve trigliserit seviyesini düşürmek,

İnsülin direncini azaltmak,

Cilt sağlığını destek olmak,

Kalp hastalığı riskini en aza indirgemek,

Vücuttaki iltihap oranını azaltmak,

Göz sağlığını desteklemek,

Beyin sağlığını desteklemek,

Çocuklarda dikkati arttırmak ve hiperaktivite bozukluğu belirtilerini azaltmak,

Depresyon ve kaygı belirtilerini hafifleyip en aza indirgemek,

Yüksek tansiyonu önüne geçmek,

Astım riskini azaltmak gibi Birçok faydası vardır ve günlük olarak almamız gereken bir takviyedir.

 

Grip Çayının Faydaları Nedir? Hakkında detaylı sorularınız için bizleri takip edebilirsiniz.

 

MATCHA ÇAYI

Matcha Çayı Geleneksel bir klasik Japon çay seremonisinde içilen bir çay iken günümüzde tüm dünyada sağlıklı çay olarak içilen bir seçenek haline geldi. Yeşil çayın filizlerinden elde edilerek hiçbir ısıl işlem yapılmadan ve güneş ışığı görmeden doğal yollarla kurutularak toz haline getirilen çay türüdür. Parlak ve yemyeşil renkte kalabilmesinin tüm formülü bu yapılan doğal süreçten kaynaklıdır. Matcha çayı metabolizma, yağ yakımı, ödem ve toksinleri atmakta oldukça etkili olmasıyla birlikte şeker hastalarına, stresi azaltmada, odak arttırmaya iyi gelen sağlıklı yeşil çay türüdür. Bu sebepten dolayı oldukça faydalı olduğunu söylenebilir.

 

Grip Çayının Faydaları Nedir? Hakkında detaylı bilgi için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.